Desde pequenos que o desporto nos acompanha: inicialmente na escola e depois no nosso dia-a-dia, onde faz parte da nossa rotina diária. Se refletirmos, o desporto não se resume apenas ao nosso bem-estar físico e psicológico.
O desporto contribui muito para a construção e melhoria de diversas competências e habilidades, que, inconscientemente, aplicamos ao nosso dia-a-dia pessoal e profissional.
E de que competências falamos? Que influências nos traz o desporto? Veremos de seguida que valores são transpostos desta prática diretamente para a vida profissional. Quem gosta e pratica desporto regularmente, certamente que irá concordar connosco. No mercado atual podemos marcar a diferença das mais diversas formas imagináveis, nomeadamente:
Novos desafios, Aumentam a motivação
Estímulo para a procura constante de novas oportunidades e novos objetivos. A vontade de alcance e superação é o segredo.
Foco, Promove habilidades
Esforço e dedicação.
A postura que assumimos perante novos objetivos ou novas tarefas é a chave para a motivação e pa-ra um melhor desempenho.
Planear, Combate o Stress
Organize bem o seu tempo e defina objetivos diários!
Ao planear está a estabelecer prioridades e a orientar as suas tarefas diárias, permitindo assim fazer uma melhor gestão de tempo.
Não se esqueça, planear é uma atividade contínua, que contribui diretamente para o bem-estar emocional.
Persistência, Traz resultados
Não desistir nem à primeira, nem à segunda, nem nunca. Por vezes, basta rever o método usado e tentar novamente.
Segurança, Melhora a qualidade de vida
Confie nas suas capacidades e seja firme.
Acreditarmos no nosso trabalho é meio caminho andado para o nosso progresso.
Espírito de equipa, Reduz a desistência
O relacionar e o cooperar são fundamentais para crescermos e sermos melhores. Ajuda a estimular a criatividade, a produtividade e motivação.
Saber comunicar, ouvir e sermos auto-críticos, de forma a aprendermos com as nossas falhas e evo-luirmos a todos os níveis.
O resultado final é sempre mais gratificante.
Ética e Respeito, Promove a socialização
Falamos em valores! Valores que são partilhados com todos os que nos rodeiam.
É ótimo sermos reconhecidos por tudo o que somos e o que fazemos.
Polivalência, Aumenta a capacidade funcional
Estarmos prontos para qualquer desafio! Sermos polivalentes significa termos uma visão de melhoria e de evolução constante. Se juntarmos todas estas influências, contribuímos para o nosso conforto, para o bem-estar organizacional e caminhamos de uma forma mais rápida e eficaz para o êxito!
Quando vai pôr em prática?
